Wave

התנהלות נכונה בסיטואציות חברתיות

"תוצאות מרשימות שלא ראיתי עד כה. אילנה הצליחה להביא אותי לנקודה שלא תפסתי קודם ורבים לפניה ניסו. הביטחון שלי עלה משמעותית, אני מעריך את עצמי ואוהב את עצמי יותר, מכיר את עצמי הרבה יותר טוב. אילנה השתמשה במגוון שיטות עם המון ידע שמתרכזים למקום אחד בתהליך מובנה ומסודר. הבנתי את הדבר שתוקע אותי בחיים וקיבלתי כלים פרקטיים לשינוי." מ.ש

Wave

יציאה מקשר כובל

"שמתי את הדף מולי ועשיתי את זה. התקשרתי ואמרתי לו שזה לא נכון לי להיות איתו בקשר, שנשחרר אחד מהשניה, שאני רוצה גבר שישים אותי במקום הראשון . לא רק זה, בלילה לא נעלתי את הלסת! כי ידעתי שאין לי מה לפחד, שיש מי שדואג לטובתי - אני.

לא הייתי מצליחה להגיע לרגע הזה בכזה ביטחון ושלווה אילולא את והעובדה שלא נתת לי לוותר לעצמי .

אשכרה הצלת נפש, דעי לך את זה. ואני בטוחה שעוד תסייעי להרבה נפשות בדרכך שלך. בתודה נצחית". ה.ר

Wave

 מיקוד וחוסן נפשי

Ilana helped me move through a very difficult period in my life and gave me many keys to help deal with challenging situations

With Ilana’s guidance I was able to identify patterns in my behavior and start addressing them intentional

Thank you Ilana!! 

S.H

Wave

אימון בצומת קריירה

"רציתי לסדר לעצמי בראש את המשך דרכי המקצועית, לדעת אם הדרך שבחרתי היא הנכונה עבורי.

בתהליך האימון הבנתי בצורה הרבה יותר ברורה את החוזקות והיכולות שלי, הערכים שאני מאמינה בהם והכיוונים שאני צריכה ללכת בהם.
אימצתי כלים לניהול זמן נכון, ארגון ואמונה בעצמי. השינוי בא לידי ביטוי בהתנהלות היומיומית שלי, בכל הרבדים.

אילנה את מדהימה, ואחת הסיבות שהגעתי לאימון איתך זה הניסיון העסקי שאת מביאה איתך והאדם שאת.
היה משהו מאוד מכיל בכל התהליך וזה גרם לי להרגיש בנוח להיפתח ולהתקדם.

התהליך היה עבורי מצוין וסיפק לי שקט פנימי ואמונה בדרכי, הוא ייצר עבורי התקדמות בכל הפרמטרים של חיי, וזה בהחלט הפתיע אותי.

תודה רבה!" נ.ת

המלצות

Wave

חברת תלמה נסיעות - הרצאה פסיכולוגיה חיובית

"אילנה  היקרה, בשם חברת תלמה אנו רוצים להודות לך על הרצאתך המקצועית והמרתקת על פסיכולוגיה חיובית.
הראית לנו כיצד אפשר להתמודד עם המצב בו אנו נמצאים היום והצגת כלים מועילים אשר אנו יכולים ליישם בחיי היום יום.
בעזרתך השכלנו כיצד לפעול נכון ולצאת מחוזקים עם חשיבה חיובית אשר תוביל אותנו לאושר המיוחל.

אין ספק שהשכלתך הנרחבת, הגישה החיובית לחיים והידע הרב שלך תרמו רבות לכך שהסוכנים שלנו הרגישו טעונים ונרגשים בסוף הסדנה".

Wave

 

 NLP תהליך הרזיה

"כבר שנים שאני עולה ויורדת במשקל, שנים של דיאטות מכל סוג. פעם זה החזיק שבוע, פעם חודש, חודשים ואולי גם שנה. תמיד זה חזר ל"ממחר דיאטה". עד שהחלטתי לנסות משהו קצת אחר והגעתי לאילנה.
בזכות תהליך ה-nlp ולראשונה בחיי שיניתי את דפוסי החשיבה וההרגלים שלי.
לא עוד ימים של צום שמפצים על ימי זלילה. אין יותר הרעבה עצמית.
התחברתי למנגנון הרעב והשובע שלי, קיבלתי כלים להתמודד עם אכילה רגשית, שיניתי דפוסי מחשבה והרגלים לא נכונים ואימצתי חדשים.
בעקבות זאת ירדתי במשקל, אבל לא רק. הפעם אני מרגישה שהכלים מלווים אותי בכל שעות היממה.
אני אוכלת כשאני רעבה ומפסיקה לאכול כשאני שבעה. נשמע פשוט? זה באמת כך כשיודעים איך לעשות את זה.
כשמקבלים ליווי צמוד, אישי ומדויק כמו שקיבלתי מאילנה. סיימתי מסע אחד והתחלתי אחר. הפעם לבד. עם חיוך ואמונה עצמית.
תודה אילנה. " י.א.

Wave

מיקוד ובניית תכנית עסקית

"הגעתי לאילנה לתהליך אימון כשהמטרה היתה לעלות מדרגה מבחינה מקצועית ולבנות תוכנית סדורה בדרך לשם.
אילנה שיקפה, חיזקה והאירה לי את החוזקות שלי, הערכים שלי לצד זיהוי אמונות מגבילות ומחסומים שעיכבו אותי.
במסגרת תהליך האימון בניתי חזון אישי שילווה אותי בשנים הקרובות.  יחד עם אילנה הצלחתי לקחת את המטרה לדייק, לפרק, לזקק ולבנות תוכנית ברורה שנשאר רק ליישם ולשם כך קיבלתי כלים פרקטיים בעזרתם יכולתי להתקדם הלאה.

אהבתי את המיקוד והענייניות, הגעת תמיד מוכנה וניהלת את המפגש במקצועיות ובזמנים. סיכמת ונתת שיעורים. הכל יחד הביא להתקדמות משבוע לשבוע.

יש לי כיום תמונה ברורה מה אני עושה לקראת המטרה, איך אני רוצה שיראה וירגיש בסוף, אני ממוקדת בעשייה .
מודה לך על תהליך מעצים ומקדם! נהניתי מכל רגע". 
ח.ט

Wave

בנק לאומי

NLP סדנת

"תודה רבה. סדנא נהדרת ואת מדהימה"

"בזכות אופן העברת סדנא בדרכך העדינה והחיובית גרמת לנו לחכות בכיליון עיניים לכל מפגש כל יום ראשון "

"סדנה מעולה, גם בזמנים שלה, ברמת החומר שהועבר ביחס לתרגול, בצורה שאת מעבירה. ממש ממש מעולה"  

"טכניקה מעולה לחשוב קדימה, נתרגל השבוע ונצליח"

"תודה רבה. פוקחת עיניים"

"אם משנים את כיוון החשיבה, הכל אפשרי"

"תודה רבה, היית ברורה וההכוונה עזרה לי מאד"

"תודה רבה. קידמת אותי מאד בתובנה שלי"

"עצם הגדרת המטרה , והמטרה היא גדולה, גרמה לי להשיג אותה בפועל"

"הבנתי שיש עוד אפשרויות חוץ מהפתרון שלי"

"בזכות הסדנא בניתי תכנית אופרטיבית לקידום שינוי שהגדרתי"

צור קשר